枝江“心连心”艺术团舞出银龄新生活
在枝江市，有一支60多人的“心连心”艺术团。舞台上，她们自信大方、姿态优雅，虽已退休，却个个神采奕奕，她们用舞步证明：年龄不是界限，热爱自有光芒。
“踏水的动作一定要有，手是慢慢地抬起来。”排练室里，成员们抬手、转身，动作整齐。团长孙萍站在前排，喊着拍子，带着大家一起练，不时对动作细节提出要求。
孙萍要求仔细，舞台上的表情要到位，动作要精准，肢体语言要能表达出东西。在她看来，表演要有精气神，而比技巧更重要的，是大家团结互助的那股劲儿。“这个团队的60多人在一起互相帮助、互相学习，才能在舞台上熠熠生辉，绽放自己的美丽。”
孙萍从小爱跳舞。退休后，孩子不在身边，家里空落落的。她和身边的姐妹们一合计，决定找个既能锻炼身体、又能在一起唱唱跳跳的地方。
2019年，枝江市老年大学新校址落成。趁这个机会，孙萍和一群爱跳舞的姐妹组建了艺术团。起名字的时候，大家没往“高大上”上想，就叫“心连心”。
团里有老师、医生，也有普通工人，年龄跨度还不小——最小的40多岁，最大的74岁。不同职业、不同年纪，却处得像一家人一样。“逢年过节举办活动时，姐妹们都在一起，大家相处得非常愉快，也不感到孤独。”孙萍说。
前不久的一场文艺惠民演出上，“心连心”艺术团表演了原创节目《枝江碟舞》。成员们身着演出服，手执碟筷，随着乐曲翩然起舞，在舞台上焕发光彩。方寸瓷碟，轻盈舞步，跳出枝江乡土百年民俗传承。
台上的光彩源于台下的坚持。针对不同成员的身体条件与进度，艺术团制定了不同训练计划：周一、周三、周五是大课，所有成员一起参加，从最基础学起。周二、周四则是提升班，为大型演出做准备。每天8点半上课时，成员们全部到位。
和专业团队比，她们拼不了速度，就拼时间。孙萍说，人家一个星期能达到的水平，她们就用10天，早中晚都练习，一个动作一个动作地打磨。
舞台之外，“心连心”艺术团的成员们也是彼此生活中的陪伴与支撑。孙萍说：“几年来，我们相处得非常好，真正做到了心连心，团结在一起，凝聚力非常强。”
新成员杜俊曾在剧团工作，退休后，她选择加入艺术团。在她看来，跳舞既培养气质，也锻炼身体。“走出来以后，气质和专长都能得到提升，可以让自己慢慢老去，优雅地老去。”
覃慧明退休前是一名教师，从零基础到站上舞台，她感到获得感满满。“我原以为退休后，生活会围着阳台、灶台和孙子转。有幸加入这个团队，每天和姐妹们开开心心跳舞，不仅身心愉悦，也学到了很多东西。”（三峡日报 通讯员金秋、王玺、吴欣冉）
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