圆桌对话 | 让阅读成为家里最暖的那束光：一场关于亲子共读与未成年人心理健康的深度对话
六月的荆楚大地，书香与心育交织。作为第四届湖北省未成年人心理健康教育宣传月“心”交流主题周的重点活动，一场以“书香润心：助力未成年人心理健康与品格塑造”为主题的圆桌对话，近日在武汉市江汉区红领巾学校温暖举行。
来自文化、心理、家庭、社会、学校五个领域的专家学者、一线教师、家长和学生代表，共同探讨阅读如何成为滋养心灵、塑造品格的力量。
环节一
阅读如何滋养心灵、塑造品格
《文化润心：文化传承对育人育心的引领和渗透》
钟年教授从文化心理学视角提出"塘鱼兼治"的理念——孩子是"鱼"，家庭与文化环境是"塘"。未成年人心理问题的化解，不能只盯着个体症状，更要修复文化生态的根基。阅读正是修复文化土壤、筑牢心理基础最温和的方式。
武汉大学哲学学院教授、博士生导师，中国社会心理学会副会长 钟年
《亲子共读的心理干预价值》
刘勤学教授从发展心理学角度指出，亲子阅读是成本最低、渗透最深、持续性最强的家庭心理干预方式。2025年一项研究表明，早期过度接触电子屏幕可能影响孩子大脑发育，而固定的亲子共读时间能够有效缓冲甚至逆转这一负面影响。心理健康教育的关键在于前置性预防与常态化滋养，亲子阅读恰恰提供了这样的抓手。
华中师范大学心理学教授、博士生导师，中国心理学会注册督导师、武汉心理学会秘书长 刘勤学
《家庭阅读氛围对于身心健康的促进作用》
李丽老师将家庭阅读氛围归纳为三个层次：物理氛围——家中随处有书，孩子伸手可得；心理氛围——家人对阅读发自内心的尊重；行为氛围——父母捧起书本的身影。三者合一，才是真正滋养孩子精神世界的土壤。最好的教育资源不是昂贵的书架，而是父母放下手机、拿起书本的身影。
湖北省家庭教育研究会秘书长，2022年“全国最美家庭”获得者，湖北省三八红旗手 李丽
《从家庭社会协同视角促进文化育心和育人》
刘春华老师指出，当前育心最大的痛点是"割裂"——家长满足物质需求却忽视心理需求，各教育场域之间各自为战。她提出从三个端口协同发力：家庭做"微文化"的土壤，学校做赋能的桥梁，社会织一张有温度的网。
孝感市孝南区学校家庭社会协同育人中心副主任，湖北省未成年人心理健康成长辅导中心首批入库专家 刘春华
《促进校家协同，共建文化润心环境》
田雨老师分享了家校共读融入日常教育的实践经验。从"倾心共读"活动到"书香阅读小明星"评选，从亲子共读缓解新生入学焦虑，到分学段打造童话节、神话节与连环画展，阅读已成为链接家校的最美纽带。
武汉市江汉区红领巾学校心理健康中心负责人，湖北省优秀心理辅导教师，武汉市心理健康优质课一等奖获得者 田雨
环节二
从理念到行动
阅读赋能心育的实践路径
钟年教授进一步阐述了“大文化观下的身心共育策略”：身心共育需立足日常，亲子阅读正是动静结合的生活方式——共读时身正心专，既规训身体，亦涵养情志。避免碎片化干预，以书香调和身心，以文化滋养生活，让阅读成为生命成长的底色。
针对如何将理念落地，刘勤学教授分享了亲子阅读的四项实施策略：无评判共读，不纠错不考问，让孩子安全释放情绪；情绪对话式读书，借助故事引导孩子认识与调节情绪；专属陪伴式共读，每天十分钟、放下手机，筑牢情感联结；对症选书，根据性格与状态选择主题，让阅读成为精准的家庭心理滋养。
针对普遍存在的“功利化阅读”“形式化阅读”“旁观式阅读”三大误区，李丽老师建议家长从教导转向陪伴，从任务转向共享。最好的教育资源不是昂贵的书架与成堆的书籍，而是父母放下手机、拿起书本的身影。当家庭阅读成为关系问题而非教育问题时，亲子之间的情感联结才能真正建立。
刘春华老师分享了践行七年的“实践清单”：一是“进家庭”，通过入户指导与家庭团体辅导，唤醒家庭改变的动力；二是“进社区”，多形式融合身心活动，让孩子被看见；三是“进机制”，健全筛查、预警、干预、跟踪全链条制度，能够随时响应学校和家庭的危机干预需求。
针对家长“工作忙、没时间”的困境，田雨老师梳理了四个共读小妙招：固定“微共读”生物钟，每天十五分钟；角色互换，轮流主讲；情景演绎，分角色模仿；留白延伸，鼓励续编或讨论。这些方法经实践检验，帮助众多家庭从“任务式共读”走向“享受式共读”。每一次亲子共读都是一次双向奔赴——孩子在书本里认识世界，家长在共读中读懂孩子。
现场互动
真实困惑与专家回应
在互动环节，专家们回应了来自学生、家长和老师遇到的真实问题。
寄语未来
让书香成为成长的路标
对话尾声，五位专家各自送上一句话寄语。
钟年：天下第一等好事，还是读书。
刘勤学：书中自有安全屋，书中自有情绪药，多读书，能安心。
李丽：说给孩子听，不如做给孩子看，希望每个家庭，都为阅读点燃一盏灯。
刘春华：父母好好学习，孩子天天向上。
田雨：让每一个孩子，都能在书香中成为更好的自己。
以书为媒，以心为桥，本次圆桌对话是一次关于阅读与成长的温暖集结。它传递出一个清晰的共识：未成年人的心理健康，不是等出了问题才去修补，而是在日复一日的书香陪伴中悄然建构。
阅读启智，书香润心，从家庭的书房到学校的课堂，从社区的读书会到全社会的协同网络，让每一颗童心都能在文化的滋养下，成长为有根、有魂、有温度的人。
本次活动由湖北省文明办、省教育厅、省卫健委、团省委、省妇联、省民政厅、省关工委联合主办，湖北省未成年人心理健康成长辅导中心（华中师范大学）、湖北广播电视台大健康发展中心、武汉市委宣传部、武汉市文明办共同承办，江汉区委宣传部、江汉区教育局、江汉区红领巾学校协办。（长江云健康）
中共湖北省委宣传部（湖北省精神文明建设办公室） 主办
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