武汉体育学院：5・25，我们做好四季联动体心融合实践育人

发表时间：2026-05-25 来源：全国高校思想政治工作网

心理健康是青少年成长的“精神底盘”，体育是培育阳光心态的“天然课堂”。今年以来，武汉体育学院深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》精神，立足“五星五环”思政教育品牌，将心理健康教育与体育特色深度融合，把“心”的培育融入“体”的锤炼，让思政教育从课堂走向运动场、从说教走向体验、从理论走向实践。在5・25全国大学生心理健康日到来之际，学校以一堂堂生动鲜活的体心融合“大思政课”，书写立德树人的武体答卷。

一、全员筑基：打造体心融合思政多元力量

课堂之上，学校打破传统思政课堂与心理课堂的割裂模式，创新开设《体育游戏中的积极心理学》特色课程，构建“理论+体验+实践”三维教学体系，成为体心融合思政育人的核心载体。

课堂之外，我们织密日常防护网，筑牢心理安全线。建立“教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障”五位一体工作体系，常态化开展心理筛查，精准识别重点关注对象。完善“学校—院系—心理专干—班级—宿舍”五级预警网络，每周走访宿舍、每月研判动态，把心理关怀落在细微处、融入日常里。

锻造专业队伍，夯实育人硬功。常态化组织心理专职教师、辅导员、心理专干及相关教职工开展理论研修、技能实训，制作《武汉体育学院大学生心理健康教育工作手册》、《武汉体育学院辅导员/专任教师/行政人员/后勤管理人员心理育人手册》，在交流中沉淀经验，在实践中提升本领。运动之间，我们厚植精神底色。把中华体育精神、冠军拼搏故事融入体育教学，用永不言弃的信念、团结协作的力量、为国争光的情怀感染学生。

二、活动赋能：构建四季联动育人矩阵

依托“五星五环”思政教育品牌，学校构建“启航—蓄能—绽放—远航”四季联动“心立方”成长体系，将体心融合思政活动贯穿全年，覆盖新生适应、日常滋养、毕业成长全周期，累计服务师生逾万人次。

春日启航，“心能量・新成长”校园心理嘉年华温暖启幕。我们以“德心、智心、体心、美心、匠心”五大功能区为载体，设置16项趣味挑战、千份暖心好礼。德心区的默契协作、智心区的思维博弈、体心区的活力释放、美心区的艺术疗愈、匠心区的静心创作，让3000余名师生在互动中释放压力、在协作中凝聚力量、在创作中沉淀内心。

夏日蓄能，“奔跑吧・武体人”红色智趣游园会热血开启。将红色基因、体育竞技、心理培育有机结合，设置瑜伽球颠球、飞盘综合、匹克球传球、攀岩等八大关卡。学生在奔跑中感受青春力量，在闯关中考验团队默契，在拼搏中传承红色精神。

秋冬绽放，构建“动静结合”心理支持体系。运动团辅聚焦压力释放，通过匹克球、瑜伽、趣味体能等轻运动，让学生在舒展身体中宣泄负面情绪、激活内在能量；静心团辅侧重情绪沉淀，开展黏土创作、拼贴艺术、正念冥想等活动，引导学生在专注中平复焦虑、在创造中接纳自我。全年组织团体辅导40场，覆盖学生超千人次，让每一份情绪都有出口，每一次成长都有陪伴。

从心启航，针对新生适应与毕业成长关键节点，开展“心遇新友”新生融入营与“‘帽’藏时光”毕业专场活动。新生营通过破冰游戏、团队协作，帮助2025级新生快速融入集体、消除入学焦虑；毕业季活动以温情仪式、趣味游戏，助力毕业生感恩成长、自信启航，实现思政教育精准赋能。

三、协同延伸：拓展育人边界新维度

学校坚持开门办思政，打破校园围墙限制，构建“校地协同、校医联动、家校共育”体心融合育人新格局，推动思政服务从校园走向社会。

深化校医协同，打造“Pickle・心”特色育人项目。学校与武昌医院临床心理科深度合作，组建专项团队，以匹克球运动为载体，定期走进医院住院部，为青少年开展团体辅导。从基础教学到趣味对抗，从陌生拘谨到主动交流，六期活动见证青少年从沉默寡言到阳光开朗的蜕变，用体育温度融化心灵坚冰，获医护人员与患者高度赞誉。

拓展校地联动，将体心融合经验辐射推广。学校依托“大思政课”实践教学基地，组织师生走进社区、中小学，开展心理科普、运动辅导、红色宣讲等志愿服务，把体心融合思政模式延伸至社会基层。同时，将嘉年华、游园会等活动经验分享给同类院校，发挥示范引领作用，扩大育人半径。

一系列体心融合思政实践，推动学校思政育人与心理育人深度融合。学生心理健康素养持续提升，焦虑、抑郁等负面情绪有效缓解，人际信任、团队协作、抗压韧性显著增强。立足新时代，武汉体育学院将继续深入贯彻立德树人根本任务，学校将继续锚定“五星五环”思政教育品牌，持续上好体心融合“大思政课”，为教育强国、体育强国、健康中国建设贡献武体力量。（全国高校思想政治工作网 武汉体育学院供稿）